Gymnastika M&E Havířov

Sportovní oddíl se zaměřením na akrobatickou gymnastiku.

HARMONOGRAM

  • 06.09. - První trénink akrobatická gymnastika
  • 11.09.   - Nábor
  • 13.09.  - První trénink "ostatní”
  • 10.-11.11. (12.11.) - Czech Acro Open 2023 (Mistrovství České republiky v akrobatické gymnastice 2023) 
  • 29.02.2024 - Vystoupení Havířov
  • 01.-02.03.2024 - Závody "Klokan Cup" Praha
  • 08.03.2024 - Vystoupení Těrlicko

  • 16.03. 2024 - Workshop - kruhový trénink

  • 26.05.2024 - Závody "Klokánek" Praha
  • 11.06.2024 - Generálka Galavečer
  • 12.06.2024 - Slavnostní Galavečer 

  • 26.-30.08.2024 - Příměstské soustředění (akrobatické družstvo

❗️ DŮLEŽITÉ ❗️

Členění oddílu

Gymnastická přípravka

Děti se zde učí zvládat základní pohybové schopnosti - vytrvalost, síla, rychlost, koordinace a pohybové dovednosti. Vytváří si základní předpoklady pro adaptaci organizmu na sportovní trénink. U dětí jsou rozvíjeny motivace, vnímání, myšlení a rovněž potřebná disciplína atd.


Pohybová (všeobecná) gymnastika

Trénink je zaměřený na všestranný pohybový rozvoj, gymnastickou průpravu, zvyšování výkonnosti, osvojení si gymnastických dovedností a návyku sportování.

Je také vhodný pro děti, které si chtějí udržet sportovní kondici a nechtějí se  věnovat závodní gymnastice.

Akrobatická gymnastika

Akrobatická gymnastika je esteticko - koordinační sport, který vyžaduje sílu, flexibilitu, odvahu a spolupráci mezi sportovci. Cvičí se v ženských, mužských a smíšených párech, a v ženských trojicích a mužských čtveřicích. Jednotlivé sestavy vyžadují naprostou souhru gymnastů a gymnastek nejen na zemi, ale i ve vzduchu.Závodníci předvádí společně salta, staví ze svých těl pyramidy a vše je spojeno ladnými pohyby za doprovodu hudby.

Nejnovější články na našem webu

Přečtěte si jako první, co je nového

Jedeme dál 😊, a proto Vás informujeme, že dne 17.04.2024 se v rámci středečního tréninku uskuteční další workshop s názvem "STOJKUJ" pod vedením Ing. Josefa Rábla – Pepeho.

Náš oddíl přijal milé pozvání Magistrátu města Havířova a dne 01.03.2024, jako již každoročně vystoupil se svými dvěma choreografiemi na tradičním plese klubů seniorů. První vystoupily nejmenší akrobatky oddílu a od obecenstva si odnesly krásný potlesk. V druhé společné choreografii se předvedlo sedmnáct již zkušených akrobatů. Po vystoupení se...

První březnový víkend patřil závodům v akrobatické gymnastice "KLOKAN CUP 2024". V sobotu 02.03.2024 na pražskou závodní plochu vyrazily nejen reprezentanti České republiky, ale také Německa, Slovenska a Ukrajiny. 🇨🇿🇩🇪🇸🇰🇺🇦

Chceme ještě více rozvíjet pohyb, proto si pro vás trenérky připravily sobotní workshop pod vedením zkušeného trenéra Ing. Martina Želonky. Martin je instruktorem fitness, zabývá se individuálními a kondičními tréninky, crossfitem a vzpíráním.

Podporují nás - a my jim za to děkujeme