Gymnastika M&E Havířov

Sportovní oddíl se zaměřením na akrobatickou a estetickou gymnastiku.

V novém roce ZAČÍNÁME

v úterý 3. ledna 2023

❗️ DŮLEŽITÉ ❗️

Sekce - INFORMACE PRO ČLENY - je zpřístupněna. 😊

Přihlášení, že staré verze se nepodařilo přenést, proto prosíme o znovu zaregistrování. Děkujeme

Členění oddílu

Gymnastická přípravka

Děti se zde učí zvládat základní pohybové schopnosti - vytrvalost, síla, rychlost, koordinace a pohybové dovednosti. Vytváří si základní předpoklady pro adaptaci organizmu na sportovní trénink. U dětí jsou rozvíjeny motivace, vnímání, myšlení a rovněž potřebná disciplína atd.

Estetická gymnastika

Estetická skupinová gymnastika (ESG) je jedno z odvětví gymnastiky, které je založené na plynulých, rytmických a dynamických pohybech celého těla. Soutěžní skladba je esteticky a tanečně laděná kompozice plná originálních prvků a emocí. Sestavy obsahují různé pohyby těla, rovnováhy, obraty, skoky, poskoky, taneční kroky a zvedačky. Gymnastky musí v sestavě prokázat dostatečnou ohebnost, rychlost, sílu a především ladnost.

Akrobatická gymnastika

Akrobatická gymnastika je esteticko - koordinační sport, který vyžaduje sílu, flexibilitu, odvahu a spolupráci mezi sportovci. Cvičí se v ženských, mužských a smíšených párech, a v ženských trojicích a mužských čtveřicích. Jednotlivé sestavy vyžadují naprostou souhru gymnastů a gymnastek nejen na zemi, ale i ve vzduchu.Závodníci předvádí společně salta, staví ze svých těl pyramidy a vše je spojeno ladnými pohyby za doprovodu hudby.